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失去的胶原蛋白,怎么才能找回来?

  你25岁了吗?以前有好好做皮肤保养吗?如果有,那你要好好坚持下去,如果没有,那你要从现在开始好好做皮肤保养,因为从25岁开始,皮肤的胶原蛋白流失速度开始加快,作为皮肤骨架最主要成分的胶原蛋白一缺失,肌肤锁水功能退化,皮肤就会变得干燥粗糙,肌肤更会松弛失去弹性,进而产生皱纹。简而言之,失去胶原蛋白,人体会出现各种各样的问题!
  
  那么失去的胶原蛋白能补充回来吗?应该怎么补呢?
  
  很多人试图通过食用动物皮层来补充胶原蛋白,如猪蹄,但是这并不能补充胶原蛋白,这些动物胶原蛋白分子体积大不能直接被人体吸收,而且它们进入人体会被分解成氨基酸,能不能成为人体胶原蛋白的一部分还真不好说。
 
正怡和
  
  另外市面上还有一些补充胶原蛋白的护肤产品,这些产品宣称能将大分子胶原蛋白切割成小分子胶原蛋白,能穿透皮肤直接补充皮肤胶原蛋白,但是这些并没有得到科学的研究和证实,只不过,停留在皮肤上的胶原蛋白确实可以帮助皮肤锁水保湿,让皮肤保持水润。
  
  要想安全补充胶原蛋白还得通过吃,吃鸡蛋等蛋类、豆腐等豆制品、牛奶等奶制品以及猪肉鸡肉等瘦肉,这些物质含有丰富优质蛋白质,人体才能充分吸收。此外更有一些胶原蛋白饮品能高效补充人体胶原蛋白,例如正怡和弹性蛋白肽饮品,含有丰富胶原蛋白肽成分以及美颜抗衰老成分,在帮助人体补充胶原蛋白的同时,还能补充人体维生素和微量元素,清除体内自由基,增强肌肤抗氧化能力。无论用那种方法,肌肤保养关键是要找对方法和坚持下去。
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